다른 사람들의 말이 당신에게 영향을 주듯이 당신이 스스로에게 하는 다짐이나 말도 당신의 태도나 행동에 영향을 준다.

쉐드 햄스테터 박사는 “부정적인 말을 긍정적으로 바꾸지 않고서는 부정적인 마인드를 긍정적으로 바꿀 수 없다”고 했다.

긍정적인 확신을 갖는 일은 여러 사람의 삶에서 긍정적인 결과를 가져왔다.

매일 아침 활기찬 하루를 시작하기 위해 아래의 문장을 되풀이해서 읽어보라.

부끄러워하지 말고 바로 시작해보라.

- 나는 ‘실패는 순간이지 나 자신이 실패한 사람이 아니라는 것’을 확신한다.

어제 일은 어젯밤으로 끝났고, 실패는 나의 성공에 치명적인 것이 아니다.

왜냐하면 내가 포기하지 않는 한 나는 실패하지 않기 때문이다.

- 나는 ‘내가 틀렸다’며 실수를 인정할 용기를 가지고 있다.

- 나는 ‘잘 모르겠습니다’라고 말하며 도움을 요청할 용기를 가지고 있다.

- 나는 내 인생에서 마음과 눈으로 원하는 비전(목표)이 있다.

- 나는 지우개와 같다. 내 실수들을 인정하고 그것들로부터 많은 것을 배운다. 그런 후에 내 기억에서 그 실수들을 지운다.

- 나는 다른 이들의 허황된 말이나 믿음이 가지 않는 행동에 영향을 받지 않을 것이다.

나는 기차를 끄는 힘이 기차소리가 아니라는 것을 이해하고 있다.

- 나는 매일 아주 작은 행보라도 전진한다. 왜냐하면 훌륭한 일들은 아주 작은 움직임에서부터 일어난다는 것을 알기 때문이다.

가만히 서서는 아무 것도 이룰 수 없다.